ブロッコリーの黒歴史について紹介しておく

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スプラウト(新芽)には植物のパワーが凝縮されてます！成熟ブロッコリーの8〜10倍のサルフォラフェンを含むほか、カロチンやビタミンC、ビタミンE、ビタミンKが特に豊富です。

活性酸素を無害化する働きを持つ抗酸化物質も多い。

とくに発芽後3日目のスプラウトには栄養成分が多く、発がん抑制効果は成熟ブロッコリーの20〜50倍とさます。

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俺は賢いんだぞぉぉぉぉ！！って叫びながらブロッコリーで上官を撲殺したい。
@Qomosuke 2019/03/06 19:41

ナポリの嫌いな青々しいブロッコリー https://t.co/Dy7sWycSxQ
@poopoo99pq 2019/03/06 19:48

ブロッコリー食べ犬 https://t.co/Wa3lmYSukK
@karubonaarasama 2019/03/06 19:51

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